はじめまして。大学生のさきです。
この前、座っているのもつらいほどの生理痛だったため、保健室に行きました。そこでもちろん症状を聞かれたのですが恥ずかしくてはっきりと生理痛だと言えなくて…。お腹が痛むとしか言えなかったのですがそのときはあちらから月経痛かと聞いていただいたので何とか伝えられました。しかしこんなことでは駄目だと嫌悪感が残りました…。女性ならだれでもあるものだし、恥ずかしいことではないとわかってはいるのですが、相手に今私は生理だと伝えるのは恥ずかしくてなんだか気がひけてしまいます。同じような方はいますか？また、どうしたら恥ずかしがらずに伝えられますか？

それと、今度合宿があるのですが、生理と重なってしまった場合のお風呂が気になります。生理中の人が入る時間は設けられると思いますが、トイレでナプキンをとってから更衣室に移動するまでの間に経血が出て下着が汚れたのを他の人に見られないか心配です。皆さんは移動するときどうされますか？長文な上に質問が多くてごめんなさい。是非教えてください！

３１歳の主婦 かえで、です。さきさんの投稿、まるで昔の私のようで、とても懐かしく感じました。病院にしても保健室にしても、先方は「プロ」なのですから、すべてお話することが礼儀だと思いますよ。でも恥ずかしい時期ですよね。

合宿の時のお風呂ですが、さきさんは湯船に入りたい方ですか？私は生理のときはシャワーで済ませます。私の母からそうするように言われました。これはあくまで母の考え方で医学的に問題？あるとかでは無いはずです。ただ、さきさんに考えて欲しいのは、私のような習慣の方は少なからずいらっしゃるはずで、合宿に同行される方も、そうかもしれないということです。まずはお話しやすい先輩にご相談されてはいかがでしょうか？

早速返信ありがとうございます。主婦という私より人生経験豊富な方にアドバイスをもらえて嬉しいです。
そうですよね。全て話さないと適切な処置もとれませんしね。以前、学校でいきなり始まってしまい、生理用品を持っていなかったため保健室で借りるか友達に借りるかしたかったのですが、その時も恥ずかしくて言い出せず、トイレットペーパーでのりきろうとしましたが案の定漏れてしまい、制服のスカートはぎりぎり大丈夫でしたが、その下までは真っ赤ということもありました。年を重ねると普通に伝えることができるようになるものですか？
お風呂は、家では湯船に入ります。が、他の人もいるところでは入りません。同行する人も入る人はいないのではないかと思うのですが、その場合も更衣室は避けて通れないので…。友人や先輩と生理の話をした経験はほとんどなかったので先輩に聞くというのは思いつきませんでした。恥ずかしいと思わずに聞けたらと思います。

他にもアドバイスありましたら教えてください！

年を重ねると…ですか。そうかもしれませんね（笑）きっと、もっと大事なことがたくさん出来てきて、気を使うところが違ってくるのだと思います。それにしても、トイレットペーパーはマズイですよ。

合宿の時のお風呂のことですけど、さきさんが更衣室で衣服を脱ぐ時は、きっと周りの方も生理なのではないですか？では更衣室でナプキンをとっても問題ないと思います。もちろん少し前にトイレで交換しておくのは最低限のマナーです。私もずっと体育会系でしたが、確かそのようにしていました。お風呂の後で新しいナプキンをつけてトイレに捨てに行っていました。でも、さきさんのサークル？のローカルルールもあるかもしれないので、先輩に相談は有効な手段だと思いますよ。さきさんの味方になってもらうんです。（味方にしちゃう？）学生生活を送る上で、何でも相談出来る先輩がいると心強いですよ。そして、さきさんが先輩の立場になった時には、後輩にとって相談出来る先輩になってあげてくださいね。

なるほど。私は生理用品をお店で買うときさえ周りを気にしてしまいます。そのくらいの余裕が欲しいものです。あれからは下腹部がだるくなりそろそろだなというときからナプキンをつけるようにしてます。
周りの子も皆生理ということになります。更衣室でとっても大丈夫なのですね。今まで高校の修学旅行などで一度もかぶったことがないので生理中の子が入る際どのようにしているか見当がつきませんでした。お恥ずかしい話ですが、私は家ではナプキンをはずすとき股を大きく開いてかがんではずしているので合宿では周りの人が不快にならないよう気をつけねばと思います。(もちろん血が丸見えにならないようにも)今回の合宿は私の学年だけが行くものですが、似たものが先輩のときにもあったはずなので参考にしようと思います。私も何でも相談してもらえるような先輩になりたいと思います。

私も大学生です。
サークルのお泊りの時は、なるべく周りの人がいない時にシャワーだけでもと思って、さっと済ませます。
ウォシュレットがあれば気にしなくてもいいんですよね